Sarapan pagi merupakan waktu makan yang sangat penting sebelum memulai aktivitas. Hal ini dikarenakan tidak hanya dapat memberi asupan energi bagi tubuh Anda, pentingnya sarapan juga dapat memberikan berbagai manfaat lainnya yang baik untuk kesehatan tubuh. Lalu apa saja manfaat sarapan pagi untuk kesehatan? Berikut ulasannya. Mencegah Penyakit Maag Manfaat sarapan pagi yang pertama yaitu […]